あなたの身体は、
これまでのあなたを物語っています。

一緒に、身体を変えていきましょう。

Your body tells a story.

I can help you rewrite it.

Mobilisが大切にしている3つの動き

Mobilisは広尾エリアを中心に、あなたのご自宅やレンタルスペースなど、お好きな場所へ伺う出張型パーソナルストレッチサービスです。
忙しい日常の中で、プライベートな空間でじっくりケアを受けたい方に最適です。

伸ばす

一般的なストレッチだけでは届きにくいインナーマッスルにアプローチします。凝り固まった身体の奥深くを緩めることによって、本来の柔軟性と可動域を取り戻すことができます。

動かす

整った身体を実際に「動かす」ことで、新しい動きの感覚を身につけていきます。神経と筋肉のつながりを再建築することが、日常の動作を自然と軽やかに変えていきます。

定着させる

一回のセッションで終わらせず、お客様ご自身の気づきと実践を大切にしています。身体の変化を記録し、振り返ることで、良い状態を無意識にでも維持できるようサポートします。

The 3 Core Movements

Mobilis offers in-home personal stretch sessions primarily in the Hiroo area, visiting your home or a rental space of your choice.
Designed for those with busy lives who prefer receiving personalized care in a private, comfortable environment.

Stretch

Releasing deep muscle tension helps the body soften, breathe more freely, and move with greater ease. Which unlocks a fuller range of motion from the inside out.

Move

Change begins not with passive stretching, but with conscious movement. When the body moves with intention, the nervous and muscular systems reconnect, allowing everyday actions to feel lighter and more fluid.

Integrate

Change takes more than a single session. By journaling, your progress becomes clearer. The more you notice, the more your body responds and with time, it becomes second nature.

料金

単発コース
40分

¥8,000

60分

¥12,000

80分

¥15,000

回数券
コース 4回券 8回券 12回券
40分 ¥30,400
@7,600
¥58,400
@7,300
¥84,000
@7,000
60分 ¥44,000
@11,000
¥84,000
@10,500
¥120,000
@10,000
80分 ¥56,000
@14,000
¥108,000
@13,500
¥156,000
@13,000

Pricing

Single Sessions
40 min

¥8,000

60 min

¥12,000

80 min

¥15,000

Session Packs
Session 4 Pack 8 Pack 12 Pack
40 min ¥30,400
(¥7,600 each)
¥58,400
(¥7,300 each)
¥84,000
(¥7,000 each)
60 min ¥44,000
(¥11,000 each)
¥84,000
(¥10,500 each)
¥120,000
(¥10,000 each)
80 min ¥56,000
(¥14,000 each)
¥108,000
(¥13,500 each)
¥156,000
(¥13,000 each)

レンタルスペースをご希望の場合は、使用料(実費)をご負担いただく場合がございます。
ご予約時に場所と合わせてご相談ください。

If you prefer to use a rental space, an additional fee may apply depending on the venue.
Please feel free to consult with me when booking.

現在は広尾エリア(恵比寿・南麻布・西麻布など)を中心に対応しております。
ご自宅・レンタルスペースなど柔軟に伺いますので、場所についてはお気軽にご相談ください。
広尾駅周辺であれば、出張費はいただいておりません。
※広尾エリア外の対応も、ご相談に応じて検討いたします。

Sessions are primarily offered in the Hiroo area, including Ebisu, Minami-Azabu, and Nishi-Azabu.
I'm happy to visit your home or a rental space nearby. Let me know if you have a preference.
There’s no travel fee for sessions near Hiroo Station.
* Requests outside the Hiroo area may also be considered.

よくある質問

Q1普通のストレッチとどう違うの?

Mobilisは深部筋へのアプローチと習慣化を重視したパーソナルストレッチサービスです。 場合によっては運動要素を取り入れ、柔軟性だけでなく、動きやすさやパフォーマンス向上もサポートします。

Q2 どんな服装が良いですか?

こちらで準備は致しませんので、動きやすくリラックスできる服装(ジャージ・ヨガウェア等)をご用意ください。

 
Q3 効果はいつ出ますか?

個人差はありますが、多くの方が初回から可動域や姿勢の変化を感じられます。

Q4 予約は必要ですか?

完全予約制です。LINEまたはウェブフォームからご予約ください。

Frequently Asked Questions

Q1 How is it different from regular stretching?

Mobilis offers personalized sessions focused on deep muscle release and habit formation. We also incorporate movement and exercise elements when appropriate, supporting not only flexibility but also improved mobility and performance.

Q2 What should I wear?

Please prepare a comfortable clothing that allows movement (e.g., tracksuits, yoga wear).

Q3 When will I see results?

Many clients feel improvements in range of motion or posture after just one session. Results vary by individual.

Q4 Is booking required?

Yes, sessions are by appointment only. Please book via LINE, Whatsapp, or our web contact form.

予約・相談

ご予約やご相談は、LINE・WhatsApp、または下記フォームからお気軽にご連絡ください。
ご希望の日時・場所・内容をお知らせいただけるとスムーズです。

Book / Contact

For booking or inquiries, feel free to contact me via LINE, WhatsApp, or the form below.
Let me know your preferred time, location, and any questions you have.